Description
Pridruži se mi na delavnici in spoznaj somatiko iz prve roke.
Kaj se boste na delavnici naučili:
- kako sprostiti mišične napetosti v telesu
- zakaj se mišična napetost pojavi
- kako lahko sami sebi pomagate z različnimi vajami
Na delavnici se boste naučili kako sprostiti svoje telo. Delavnica bo osredotočeno predvsem na sproščanje iz centra telesa v periferijo. Spoznali boste somatske vaje, ki pozitivno vplivajo na naše telo in počutje.
Vsi udeleženci delavnice, boste prejeli kodo za popust za obiskovanje redne vadbe.
TERMINI DELAVNIC:
- sobota 6.6., 9:30-10:45
CENA: 12€/osebo
LOKACIJA: Nove Fužine 40, 1000 Ljubljana
Pridi, če se želiš ponovno svobodno in lahkotno gibati.
p.s. Dodatne informacije boste prejeli po prijavi na e-mail naslov nekaj dni pred dogodkom. Če ne dobite sporočila, prosim poglejte tudi v nezaželeno pošto oziroma mi pišite na tija@somatics.si
